De eerste week omschakelen na een vakantie is vaak even wennen. Als werknemers na de zomervakantie weer aan de slag gaan, blijkt al binnen afzienbare tijd dat de zomervakantie onvoldoende was om de accu 100% op te laden. Als de energie al niet optimaal was, dan kan dit echt de genadeklap zijn. Hoe kun je burn-outsvoorkomen?

1.Observeer mensen

Een werknemer die burn-out raakt, laat bepaalde signalen zien. Makkelijk te herkennen zijn: het vaker ziekmelden met bijvoorbeeld hoofdpijn of rugklachten, sneller geïrriteerd zijn, confrontatie met collega’s, er slechter uitzien, cynisme, terugtrekken/verminderd sociaal gedrag. Dit zijn er slechts een aantal. Ken alle signalen!

2.Luister écht naar mensen

Neem ze serieus. Werknemers die burn-out raken, kenmerken zich onder meer als gedreven, perfectionistisch, gecommitteerd, groot verantwoordelijkheidsgevoel (deze kenmerken kunnen dus al een signaal an sich zijn). Ook al zegt iemand dat hij het niet meer aan kan, zijn output kan nog steeds prima zijn. Een leidinggevende ervaart hierdoor niet altijd de noodzaak om in te grijpen. Output of kwaliteit is dus niet per se leidend voor hoe het met iemand gaat. Luister naar wat iemand zegt en neem dit serieus.

3.Doorbreek het taboe van (werk)stress

Geef (werk)stress een vaste plek op de HR-agenda en zorg ervoor dat het onderwerp van gesprek blijft. Openheid over dit thema maakt het ingrijpen eenvoudiger. Hoe langer een werknemer doorloopt met klachten, des te langer hij uit het arbeidsproces is. Veiligheid is een belangrijk aspect om open te durven zijn over dit thema. Denkgoed na of de sfeer veilig genoeg is om hier open over te kunnen zijn.

4.Consistent beleid

Maak een kapstok waaraan je belangrijke thema’s ophangt. Thema’s die actueel zijn binnen jouw organisatie. Voorbeelden van thema’s zijn ‘gezondheid’, ‘work-life balance’,‘ commitment’ of ‘voldoende vakkennis’. Alle activiteiten die worden ingezet, hebben te maken met deze thema’s, komen jaarlijks terug en het effect ervan wordt gemeten.

5.Voed managers op, maar leid ze ook op

Leidinggevenden hebben ook een signalerende functie. Zorg dat ze weten waarop ze kunnen letten en dat ze weten welke interventies beschikbaar zijn. Zorg dat zij het gesprek aan(kunnen) gaan met mensen, zodat ze weten hoe het met ze gaat. Niet alleen op het werk, maar ook thuis. Uitval komt vaak voort uit een combinatie van een lastige situatie thuis en het werk.

Mocht je onverhoopt een casus hebben die je eens zou willen bespreken, neem dan contact op met een van onze HR adviseurs.

Telefoon; 085 8640718

Mail; HR@tps-group.nl

‍

‍